寝る前に…

口1口2ネルネル
最近ちょっといびきしてるみたいで、睡眠を見直してるのだ


いびきって体に良くないし、睡眠に影響があるのも嫌だしね


で、ネルネルってものを買ってきた


こうやって口にとめて寝るの


口全体じゃなく横に隙間があるのがポイント


全部塞いじゃうのはよくないらしい

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