入院して退院しました☆

夕べ一晩だけ入院しました

前もって予約しておいたんだけど、自分の睡眠状態を見てもらおうと思って検査入院しました

起床5時、早っ！
6時前には自宅にいたな～

昨晩19時ちょい前にチェックイン

で、少し問診を受けた後、部屋に案内され、しばし待つ
4～5人くらい同じ患者さんがいたから、コードとか装着するのに順番待ち

部屋自体はエアコン聞いてるし、思ったより部屋は広め
ただテレビ、ウォークマン、携帯などの電気製品は禁止！
メディアから遮断されて少し不安になった

ビデオ端子のようなコードを20本以上体中につけたなあ

つけてくれた先生と看護婦さんは両方とも女性だからちょっと恥ずかしかった(*^o^*)
上半身だけ裸見られたあ

で、装着し終わったのが20時くらい

看護婦さん「寝れたら寝てください」

って寝れるかい！

でも寝ました、よく寝られたな～
装着しちゃうと身動き取れないからさー
のどが渇いて一度目覚めて、水を持ってきてもらった
あっくん「今深夜ですか？」
看護婦さん「いえ、まだ21時30分です☆」

一寝入りして、起きてもまだ普段の寝る時間じゃないな

んで5時に起床
丸9時間寝たわー

睡眠障害の対応と治療ガイドライン 睡眠障害の診断・治療ガイドライン研究会 内山 真 by G-Tools