144日目
体重:55.2kg
脂肪率:15%
【前日の食事】
朝:バランスアップ(グラノーラ)
昼:ウインナーパン、スイカ
夜:クリームコロッケ、かに
おやつ:
少し体重が減った、もしかしてストレス痩せ?
体重:55.2kg
脂肪率:15%
【前日の食事】
朝:バランスアップ(グラノーラ)
昼:ウインナーパン、スイカ
夜:クリームコロッケ、かに
おやつ:
少し体重が減った、もしかしてストレス痩せ?
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