ビートルズでおなかスッキリ

こんな本が目に付いて買ってきた☆

簡単に言えばビートルズの曲を聞いて胃腸をすっきりさせるコンセプトの本です。

本の内容も
「音楽を聴いて胃腸がすっきりするのはなぜ？」
「ビートルズが心とからだによい理由」
「1/fゆらぎでリラックス」

という音楽に関する事や

「食事ですっきり、ファイバーデトックス」
「自律神経とは」
「便の状態で分かる腸の異常」

など一般の健康の話も交えて分かりやすく書いてあって読みやすいです

そしてこれはCD付きで、本物ではないですが、フルートやバイオリンなどでカバーされた曲が入ってます

何かこう住宅のCMに使われてそうな、ゆったりとした雰囲気にアレンジされてます。

ビートルズでおなかスッキリ―胃腸のはたらきを改善する音楽療法 松生 恒夫 by G-Tools